Le sport outdoor en Ariège

Gravir le mont Fourcat : préparer une course à la journée

Le mont Fourcat culmine à 2001 m, à l'extrémité nord du massif de Tabe, au-dessus de la vallée de l'Ariège. Aucune difficulté technique, mais un dénivelé qui se compte en centaines de mètres et une crête sommitale exposée au vent. Voici ce que la course demande réellement, selon le versant choisi.

13 octo.7 min

Randonner à Roquefixade : l'itinéraire et ce qu'il demande

8 octo.6 min

Rejoindre le Donezan sans voiture : ce qui existe vraiment

3 octo.7 min

Patous et troupeaux en Ariège : comment se comporter en estive

Chaque été, des dizaines de milliers de brebis montent en estive en Ariège, accompagnées de chiens chargés de les protéger. Croiser un patou n'a rien d'exceptionnel sur un sentier ariégeois : c'est la règle, pas l'exception. Voici ce que fait ce chien, ce qu'il attend de vous, et les erreurs qui transforment une rencontre banale en incident.

27 sept.7 min

Dormir en refuge en Ariège : le mode d'emploi

19 sept.7 min

Dormir en refuge en Ariège : le mode d'emploi complet

14 sept.7 min

Trail autour du mont Fourcat : où courir selon son objectif

Le mont Fourcat culmine à 2001 m au-dessus de Foix et de Tarascon, à moins de trente minutes de voiture des deux villes. Ses versants offrent trois types de terrain très différents : des montées de piste raides, des crêtes larges et roulantes, des traversées forestières longues. Voici comment choisir selon ce que vous venez chercher.

10 octo.7 min

Courir une épreuve autour de Saint-Girons : ce qu'il faut anticiper

5 octo.7 min

Trail autour du pic des Trois Seigneurs : où courir

18 sept.7 min

Grimper au site de Sinsat : ce que la falaise demande

Le Quié de Sinsat n'est pas un site, mais un empilement de sites. En bas, des couennes de dalle calcaire accessibles en vingt minutes. Au-dessus, des parois de plusieurs centaines de mètres qui relèvent de la montagne. Et sur l'ensemble, un arrêté de protection de biotope qui conditionne l'accès.

9 octo.7 min

Grimper au rocher d'Auzat : ce que le site demande vraiment

4 octo.7 min

Passer de la salle à la falaise : ce qui change

26 août6 min

Monter le port de Pailhères à vélo : profil et stratégie

Le port de Pailhères culmine à 2 001 m, sur la D25 entre Mijanès et Ax-les-Thermes. Deux versants, deux montées très différentes, mais une constante : la dernière partie se durcit nettement. Voici le profil réel, les braquets à prévoir et la façon de gérer l'effort.

11 octo.7 min

VTT et enduro dans la vallée de Vicdessos : par où commencer

6 octo.7 min

VTT et enduro dans le Biros : par où commencer en Ariège

1er octo.7 min

Descendre l'Ariège en kayak : ce que demande la rivière

L'Ariège traverse la Haute-Ariège puis le bassin de Foix avec un caractère très variable selon la section et le débit. Voici ce que la rivière demande réellement, à qui elle convient, et ce qu'il faut vérifier avant de mettre un bateau à l'eau.

26 sept.7 min

L'Arize en kayak : ce que demande vraiment la rivière

17 sept.6 min